井上由紀恵さん作 家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法が役に立ちそう? 実際の体験談

井上由紀恵さんが作成した「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」によると
薬に頼ることなく、子宮筋腫・子宮内膜症のつらい症状や
ひどい生理痛から解放されるって言ってるけど、本当なの・・・?

一体どんな内容なのか、興味ある。

家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法の体験談と内容をみてみる

1日15分ほどのエクササイズと生活の改善を行うだけで、
痛み止めや吐き気止め、ピルなどの薬を飲み続けることなく症状を改善することができるみたい。

私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。