小田伸午 「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」 口コミ 評判 内容ネタバレ

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って評判なのが
小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」なんだけど

SNSでの感想や口コミの評価もいいみたいだし、
どんな内容なのか気になるなぁ・・・

マニュアルの内容を一部みてみる

走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。

面白そうだよね。
試してみたくなっちゃった。