長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう!のレビュー・評価 お勧め?

長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」だけど
結構話題になっているね。

マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法ってね。

リスクはないのかな?誰にでもできるもの?

試してみたいけれど、購入者の口コミが知りたい。

実践レビューとネタバレ情報

◎トレーニングを初めて行う人が毎日取り入れるべきもの
◎背中とハムストリングを強化する方法
◎スケジュールを立てる重要性
◎健康的な食生活
◎怪我を防ぐ方法
・・・
などなど、プロに一歩近づけるトレーニング内容を学べるんだって。

抜群に売れているものには
それなりの理由があるよね。